Форум для девушек и женщин, секреты красоты

Скрипты часиков

ТРЕБУЮТСЯ НАЧИНАЮЩИЕ РЕРАЙТЕРЫ И КОПИРАЙТЕРЫ!!!

Требуются люди, готовые научиться писать хороший рерайтинг и копирайтинг. Для каждого желающего будет доступно столько заказов, сколько он будет способен выполнить. Тематики статей и обзоров различные. Стоимость – от 16 рублей за 1000 символов (есть и более дорогие заказы). Раздача заданий происходит через специальный интерфейс, который позволит Вам сэкономить время на получении и сдаче заказа. Рабочее пространство позволяет отслеживать полную статистику Вашей работы на сайте. Перед началом работы Вам необходимо выполнить тестовое задание, эта процедура направлена на определение способностей нового копирайтера. Для получения дальнейших инструкций отправьте письмо на Anytaaaaaaa@yandex.ru Будем рады видеть Вас в нашей команде копирайтеров!

Последние темы

» Контурная пластика !!!
Чт 30 Окт 2014 - 18:12 автор ElenaDer

» Верхняя одежда на зиму
Чт 14 Авг 2014 - 20:15 автор малышка

» Словарь начинающего шопоголика
Сб 1 Фев 2014 - 12:01 автор VeronVu

» ПРИВЕТ ВСЕМ!!!
Сб 1 Фев 2014 - 10:47 автор VeronVu

» шукаю подруг з Луцька!
Вт 17 Дек 2013 - 18:45 автор наталка

» разовая работа, оплата $30
Вс 8 Дек 2013 - 20:15 автор Admin

» Качественные обзоры на технику (150 руб/1000 зн)
Вс 8 Дек 2013 - 20:11 автор Admin

» Администратор интернет-магазина
Вс 8 Дек 2013 - 20:07 автор Admin

» Модератор сайта новостей
Вс 8 Дек 2013 - 20:00 автор Admin

Партнеры

Создать форум


    Диета,которую испытала на себе

    Поделиться

    NADЯ
    Пользователь
    Пользователь

    Сообщения : 245
    Дата регистрации : 2011-10-29
    Возраст : 30
    Откуда : на деревне у бабушки:)

    Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  NADЯ в Ср 9 Ноя 2011 - 19:02

    Раскажите,поделитесь опытом диеты,которая реально работает на результат.


    _________________
    слово не воробей-вылетит,не поймаеш Exclamation

    NADЯ
    Пользователь
    Пользователь

    Сообщения : 245
    Дата регистрации : 2011-10-29
    Возраст : 30
    Откуда : на деревне у бабушки:)

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  NADЯ в Ср 9 Ноя 2011 - 19:10

    Есть "волшебный"супчик.Его нужно кушать на завтрак,обед и ужин в течении 6 дней.Но использовать такую диету можно только не имея проблем со здоровье и только 1РАЗ В ПО ГОДА!чаще нельзя!
    Похудеть за 6 дней можно реально на 6кг!
    Это овощной суп.Овощи-это лук,морковь,капуста.БЕЗ картошки и соли!Можно добавить "кубик"(магги) луковый или грибной.
    Суп конечно не особо вкусный,но эффективный.


    _________________
    слово не воробей-вылетит,не поймаеш Exclamation

    kim750

    Сообщения : 4
    Дата регистрации : 2012-01-10

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  kim750 в Вт 10 Янв 2012 - 6:54

    если только фруктами питаться?

    Admin
    Администратор
    Администратор

    Сообщения : 364
    Дата регистрации : 2011-06-27
    Возраст : 26

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Admin в Вт 10 Янв 2012 - 16:11

    Я скинула 4 кг за 6 дней. Все просто: ушла от мужа) стала питаться 1 раз в день(все равно, что есть, главное -небольшими порциями) и в течение дня чай зеленый с сахаром(сколько хотите, без ограничений).
    Скинули все лишнее, а потом начинаем питаться нормально, но следим за порциями и калорийностью))))

    Адель
    Новенькая
    Новенькая

    Сообщения : 19
    Дата регистрации : 2012-04-08
    Возраст : 41

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Адель в Вс 8 Апр 2012 - 20:08

    А на белковой сидела после первых родов, результат 16 кг за три месяца. Сейчас снова села, уже в минусе на 7 кг, осталось 5 сбросить ))))

    jambos

    Сообщения : 1
    Дата регистрации : 2012-03-07

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  jambos в Пн 9 Апр 2012 - 9:20

    Бегать надо по утрам=)


    _________________
    энерджи диет

    Адель
    Новенькая
    Новенькая

    Сообщения : 19
    Дата регистрации : 2012-04-08
    Возраст : 41

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Адель в Пн 9 Апр 2012 - 9:50

    Мне легче не есть чем бегать)))))) Пробовала я такой вариант, надо вставать тогда наверное в 4 утра, а учитывая то что ложусь не раньше половины первого ночи, и так и так встаю в пол шестого и впритык успеваю, то не до бега)))))

    Оля
    Модератор
    Модератор

    Сообщения : 73
    Дата регистрации : 2011-07-22
    Возраст : 23
    Откуда : страна чудес

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Оля в Чт 12 Апр 2012 - 15:33

    Адель пишет:А на белковой сидела после первых родов, результат 16 кг за три месяца. Сейчас снова села, уже в минусе на 7 кг, осталось 5 сбросить ))))
    а можно поподробнее,что это за диета?)

    Адель
    Новенькая
    Новенькая

    Сообщения : 19
    Дата регистрации : 2012-04-08
    Возраст : 41

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Адель в Чт 12 Апр 2012 - 15:37

    А их разновидностей куча, белковая, Кремлевка, Аткинса это все в принципе из одной оперы. Мужа тоже посадила, он уже в минусе на 11 кг. Голода как такового нет, еды хватает.Белковая диета позволяет сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Подойдет она для тех, кто достаточно легко может отказаться от сладостей и мучного (впрочем, не так-то просто найти диету, которая бы этого не требовалаSmile, но не может прожить без мяса и рыбы.

    Рассчитана белковая диета на две недели. Создатели диеты уверяют, что при неукоснительном соблюдении всех рекомендаций за это время произойдет полная перестройка обмена веществ, ваш организм перейдет на новый, оптимальный режим работы. Но для этого важно не только строго и точно выдержать всю диету, но и не сорваться на неконтролируемое поедание сладостей по ее завершении.

    Несомненным достоинством белковой диеты является то, что, получая с пищей избыток белков, мы не лишаем организм необходимых ему строительных материалов. Поэтому белковая диета, в отличие от большинства других диет, не приводит к потере мышечной массы. Вместе с тем дефицит получаемых с пищей углеводов и жиров заставляет организм сжигать накопленные жировые запасы.

    В различных источниках описываются разные варианты белковой диеты, но они так незначительно отличаются друг от друга, что, думаю, вполне достаточно привести тут только один из них.

    Описание белковой диеты

    Первая неделя.

    1 день.
    Завтрак - черный кофе.
    Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
    Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве.

    2 день.
    Завтрак – черный кофе с сухариком.
    Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом.
    Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира (конечно же, без сахара).

    3 день.
    Завтрак - черный кофе с сухариком.
    Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки.
    Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

    4 день.
    Завтрак - только черный кофе.
    Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
    Ужин – фрукты.

    5 день.
    Завтрак - сырая морковь с соком лимона.
    Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока.
    Ужин - фрукты.

    6 день.
    Завтрак – черный кофе.
    Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
    Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом.

    7 день.
    Завтрак – чай.
    Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты.
    Ужин – любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня.

    Вторая неделя белковой диеты - повторение первой недели в обратном порядке. То есть рацион восьмого дня белковой диеты полностью равен рациону седьмого, 9=6, 10=5 и так далее.

    Чай, кофе, кефир - конечно же, без сахара, мясо - без приправ и специй. Кроме того, разрешается и даже рекомендуется в день выпивать не менее литра воды - простой или негазированной минеральной.

    Оля
    Модератор
    Модератор

    Сообщения : 73
    Дата регистрации : 2011-07-22
    Возраст : 23
    Откуда : страна чудес

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Оля в Чт 12 Апр 2012 - 15:40

    ух..надо попробовать))))главное выдержать)спасибо!

    Адель
    Новенькая
    Новенькая

    Сообщения : 19
    Дата регистрации : 2012-04-08
    Возраст : 41

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Адель в Чт 12 Апр 2012 - 21:18

    На здоровье. Главное выдержать первые 5 дней, и потом когда вес через пару недель перестанет стремительно падать, не сорваться. Он потом дальше полезет, но медленнее. А еще лучше весы электронные купить, на них граммы видать и очень на душе как то хорошо, даже от 100 грамм. А я начинаю с первого дня, делаю сутки на воде (тяжело, но сама себя держу за шкирку), а потом на следующий, по диете хавать уже за счастье. И дальше как по маслу. На всех праздниках куда попадала, не отказывала себе в еде, но только исходя из разрешенных продуктов (+- килограмм набирала, но за пару дней он снова уходит), даже позволяла себя бокал вина красного сухого выпить)))

    Anette12

    Сообщения : 2
    Дата регистрации : 2013-03-22

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Anette12 в Пт 22 Мар 2013 - 14:38

    Нашла неплохую программу для похудения. Можно путём правильного и здорового питания легко и просто похудеть. Вот сайт этой программы, там подробней написано. http://hudej.ru/

    sleza
    Новенькая
    Новенькая

    Сообщения : 10
    Дата регистрации : 2013-07-05

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  sleza в Ср 24 Июл 2013 - 20:21

    гресневая диета, только гречку не варить а настаивать нужно

    Спонсируемый контент

    Re: Диета,которую испытала на себе

    Сообщение  Спонсируемый контент Сегодня в 0:08


      Текущее время Сб 21 Янв 2017 - 0:07